quarta-feira, 26 de junho de 2019

O poder do hábito

O livro de Charles Duhigg - "O poder do hábito - Porque fazemos o que fazemos na vida e nos negócios", publicado pela editora Objetiva, foi publicado em 2012. Charles Duhigg é um escritor premiado americano. Ganhador do prêmio Pulitzer em 2013 por uma série de 10 artigos nas práticas de negócio da Apple. Duhigg publicou ainda outro livro - "Mais Rápido e Melhor: Os segredos da produtividade na vida e nos negócios".

Como o livro foi publicado em 2012 e é sem dúvida um ótimo livro. Duhigg é muito criterioso e há muita documentação fundamentando tudo que é afirmado. O livro tem 81 páginas só com as notas de referências sobre o que é dito no texto. Assim sendo há várias resenhas sobre o livro. As resenhas ressaltam ideias fundamentais do livro - o loop do hábito e os hábitos angulares ou hábitos mestres. Aqui neste vídeo tem, ao meu ver, o melhor resumo do livro.


Para eu não repetir o que já foi dito vou abordar outros aspectos do livro que não vi nos resumos.
1. O livro tem 9 capítulos. Nos três primeiros capítulos, é abordado os hábitos dos indivíduos. Nos 4 capítulos seguintes é abordado os hábitos das organizações. E nos 2 capítulos finais são abordados os hábitos das sociedades.

2. Não encontrei detalhamento da parte dos hábitos das organizações então vale destacar os "cases" de organizações. Vale mencionar os hábitos dos AA com seus 12 passos que mesmo sendo contestado - seja pelo teísmo congênito seja por ter admitir questões incômodas como a impotência diante do vício seja por ter admitir falhas - os 12 passos são muito eficientes na medida em que dá um roteiro simples e viável e outro ponto é a força advinda do grupo. A história dos AA é apresentada e do meu ponto de vista é impossível que o fundador do movimento, Bill Wilson (um adicto) tenha simplesmente criado o método do nada, sem bagagem acadêmica, nem suporte de instituições nos idos de 1930. Para mim ele foi iluminado, pois para desespero de humanistas o método é eficiente para milhões de pessoas ao redor do mundo tanto que o modelo foi replicado para outras adicções (narcóticos, sexo, etc).

3. Outras instituições (Rhode Island Hospital e Metrô de Londres) são abordadas destacando situações de crise. As situações de crise se tornam oportunidades para melhorar e definir um código comportamental que estabelece uma relação saudável entre os colaboradores dessas instituições.  

4. Outro ponto importante é que em vários dos cenários apresentados a temática da força do hábito é totalmente alienígena, não há consciência do poder do hábito, não há direcionamento baseado nos estudos que fundamentam o tema do livro, o mérito de Duhigg foi juntar os eventos e verificar que a dinâmica do hábito estava lá. Mas os personagens destacados no livro não sabiam... nem Claude Hopkins do caso da Pepsodent, nem Bill Wilson dos AA, nem Paul O'Neill na Alcoa, nem Howard Schultz da Starbucks, nem Desmond Fennel, investigador especial do incêndio da estação King Cross do Metrô de Londres, nem Andrew Pole da Target, Steve Bartels da Arista Records, nem Rick Warren da Saddleback Church nem Rosa Parks da comunidade negra de Montgomery, Alabama quando em 1º dezembro de 1955 foi presa e uma escalada de eventos levou a um boicote de mais de 1 ano aos ônibus públicos da cidade mas eles conseguiram e Duhigg conseguiu ver o padrão.


domingo, 12 de maio de 2019

O pace dos recordes das provas de atletismo



As provas de atletismo (corridas) apesar de competições primordialmente individuais (os revezamentos são coletivos) são muito atrativas às pessoas comuns devido sua simplicidade e acessibilidade. Basta haver um local, um calçado adequado e vontade de correr. 

É uma atividade saudável e lúdica que se feita obedecendo aos cuidados necessários dá ótimos resultados. Tenho visto na cidade a crescente quantidade de pessoas que estão caminhando, trotando ou correndo em espaços públicos. O pessoal está suando cedo da manhã, em períodos mais quentes, nos fins de tarde e à noite. Além disso muitos estão se exercitando com ajuda de profissionais, treinadores, grupos de corrida, etc. Enfim é uma área em efervescência.  

Pela internet, como excelente concentradora de informações, é possível acompanhar as principais provas do mundo, mesmo as não olímpicas. Há canais que transmitem provas relativamente longas como as maratonas e muitos canais em que produtores de conteúdo comentam os desempenhos dos principais atletas. Nesta linha fiquei curioso sobre os atuais recordes mundiais e encontrei neste link da IAAF (International Association of Athletics Federations) a lista de todos os recordes de corridas, inclusive de provas pouco faladas como os recordes de 1 milha e de 1 hora. 

A lista conta com os monstros do atletismo como o jamaicano Usain Bolt, o queniano David Rudisha, o marroquino Hicham El Guerrouj e o todos muito experientes, alguns já aposentados, e aqueles que ainda estão na ativa e no auge como o sul-africano Wayde Van Niekerk, o etíope Kenenisa Bekele e o queniano Eliud Kipchoge. 

Aproveitei e coloquei num gráfico os tempos dos recordes das provas olímpicas. O gráfico não ficou muito bom pois o tempo do 100m é representado por aproximação. Mas o que eu procurava mesmo era tentar encontrar a relação de constância de ritmo desses tempos. Os atletas normalmente ao tratar da velocidade falam de "pace" da corrida. Pace é o tempo gasto por quilômetro percorrido.  

O pace de diferentes provas deverá se aproximar nos tempos recordes. A proximidade do pace de diferentes corridas mostra o quanto um recorde pode baixar. No gráfico abaixo veja que o pace das corridas de menor distância são claramente aproximados porém eles tendem a se afastar conforme aumenta a distância.

Clique para ampliar


Podemos ver que o pace sobe muito rapidamente nas provas até 1500m, porém depois dos 5000m sobe suavemente. Ou seja um atleta de alto rendimento consegue manter um ritmo de corrida tão intenso que a diferença de tempo por quilômetro não é maior que 30 segundos por quilômetro. O recordista dos 5000m corre cada quilômetro mais rápido do que o recordista da maratona somente 22 segundos. Isto ao meu ver é mérito sobre-humano dos recordistas, principalmente do recordista da maratona, o queniano Eliud Kipchoge, que consegue correr cada quilômetro da maratona a 2m:53s. Há uma forte expectativa que o tempo possa cair abaixo das 2h. O queniano participou de um evento promovido pela Nike em que fez uma tentativa de correr a maratona abaixo da marca. Infelizmente ele não conseguiu. O vídeo da tentativa está abaixo.


Porém a corrida não tem linha de chegada e já existe uma nova iniciativa chamada 1:59 para tentar quebrar o recorde. Eu sinceramente creio que o recorde será quebrado e o pace diminuído. Abaixo o vídeo do projeto 1:59

sexta-feira, 19 de abril de 2019

A sombra do vento - Carlos Ruiz Zafón

"A sombra do vento" é ótimo livro. Tem uma história envolvente com elementos que mantém o interesse do leitor do início ao fim.
A intrincada história de Carlos Ruiz Zafón, misturando mistério, vingança, esperanças, literatura, amores em um ambiente político e social dividido.
A história conta a história de Daniel Sempere, um adolescente na Espanha de Franco pós a Segunda Guerra Mundial, porém o desenrolar da trama avança até que Daniel fica adulto e eventos do início do século XX que são importantes para a trama são abordados em retrospectiva.

Para revelar muitos detalhes da trama em si vou destacar os elementos que dão sabor especial ao livro que posso destacar são:
1. Um livro que é buscado para ser destruído mas que cai na mão do adolescente Daniel que fica fascinado pela história e pelo autor que desapareceu e que apesar de tudo conserva e protege o livro. O pai de Daniel tem uma livraria de obras raras, assim livros e literatura fica presente na vida de Daniel por toda a história. Outras tramas que envolvem livros como a "Menina que roubava livros" de Markus Zusak e "As memórias do livro" de Geraldine Brooks os livros aparecem por outros motivos mas em "A sombra do vento" um livro é a origem de tudo.

2. O despertar da paixão adolescente e desilusão. Daniel mesmo adolescente é muito desenvolto e se relaciona com pessoas de forma madura. Assim conhece Clara uma garota mais velha e cega mas pela qual ele se apaixona intensamente. O trama trabalha o primeiro amor com sua beleza e avidez, porém Clara não corresponde a Daniel que vê seu primeiro amor e desilusão no desenrolar da história.

3. As história urde várias situações de amores impossíveis, o de Clara e Daniel são só um aperitivo, em todo o livro as relações de amor e paixão se misturam, se entrelaçam, se superpõe e se acabam. Às vezes de modo surpreendente, às vezes inesperadamente.

4. O autor ilude o leitor durante todo o livro. Fatos dados como certos vão sendo esclarecidos através de detalhes e repentinamente reviravoltas e surpresas deixam a trama totalmente em aberto com as várias possibilidades do que vai acontecer.

5. A persistência dos personagens em seus estigmas. Em A sombra do vento, Carlos Ruiz Záfon desenha personagens que vivem pela arte, pelo amor, pela esperança que seus sonhos se realizem, mas também são pessoas comuns que trabalham com afinco e dedicação e nem sempre recebem a devida recompensa pelo seu empenho. Há desde o acadêmico empolado de linguajar rico e difícil, passando pelo pai viúvo paciente e solidário com o filho até o homem que estando na pior das situações é salvo e se torna o maior dos amigos em gratidão e companheirismo.

A sombra do vento vale muito a leitura.


sábado, 2 de fevereiro de 2019

D. Pedro I - Um herói sem nenhum caráter

Foi uma grata surpresa o olhar lançado sobre o primeiro Imperador do Brasil pela escritora Isabel Lustosa. Apesar do título destacar algo negativo sobre D. Pedro I, alguns de seus bons feitos não são esquecidos, óbvio se o fossem o livro seria um massacre, pois material que o fundamente há. E é farto !
Mas foi esta combinação real de virtudes e defeitos que torna o livro muito melhor. O que pude reter da leitura foi constatar um D. Pedro muito contraditório, às vezes convicto de posições políticas liberais mas de prática absolutista e autoritária. 
D. Pedro conseguiu ser marido cuidadoso no inicio do casamento com a D. Leopoldina mas que gradualmente se tornou cruel colecionando amantes as mais diversas chegando ao cúmulo de ao mesmo tempo se relacionar com mulheres casadas com oficiais, mulheres irmãs entre si, sem o menor escrúpulo, até a situação acintosa em que sua amante oficial - Domitila de Castro que veio a ser Marquesa de Santos - exercer tal influência nas decisões do império e sobre o Imperador que era mais procurada e mais festejada do que a Imperatriz Leopoldina. 
É indubitável que a Imperatriz Leopoldina exerceu papel fundamental na independência e união do Brasil e que pagou caro pela sua atuação em favor do país e do Imperador. A Imperatriz foi humilhada, mal tratada, renegada, tolhida e desprezada pela corte brasileira e portuguesa. Amada pelo povo brasileira por suas ações a Imperatriz até o dia hoje o povo do Brasil tem carinhosa lembrança dela. Apesar dos seus percalços a Imperatriz deu a luz a 7 filhos, sendo que 4 vieram a ter descendência, mas sua saúde não resistiu aos maus tratos, humilhação e abandono e ela morreu aos 29 anos em 11 de dezembro de 1826.
O Imperador teve uma crise de choro pela Imperatriz anos depois da morte da Imperatriz, como um luto tardio e intenso mas que pragmaticamente passou. 
A morte da Imperatriz forçou D Pedro I a procurar uma nova companheira e não podia ser a amante oficial. Com muito custo, muitas idas e vindas, amores e desamores D. Pedro I conseguiu outra vez casar, desta vez com a princesa Amélia de Leuchtenberg. D. Pedro I mesmo com duas esposas conseguiu ter 14 filhos reconhecidos com 5 mulheres diferentes.

Ainda assim D. Pedro I é conhecido como o principal responsável pela independência do Brasil. Claro que a atuação de coadjuvantes foi muito importante mas sem a pessoa do príncipe de Portugal que cresceu no país tal feito não seria possível. D. Pedro I sempre foi politicamente liberal e constitucional, conceitos que assustavam seu pai - D. João VI e sua Imperatriz  Leopoldina, ciosos dos acontecimentos que variam a Europa em que as monarquias que não caíram eram colocadas em suspeição tendo uma vida difícil. Esta imagem do D. Pedro I muito lhe ajudou quando ele surpreendentemente abdicou do trono brasileiro em 7 de abril de 1831. Óbvio que o imperador tinha em vista a possibilidade de ocupar o trono de Portugal, o que de fato ocorreu, ele veio a se tornar Pedro IV de Portugal, porém este título ele teve conquistar numa guerra desigual com seu irmão Dom Miguel e o conde de Molina - infante Carlos de Espanha. A guerra exauriu a saúde do imperador que somente 3 anos após abdicar o trono do Brasil veio a falecer em 24 de setembro de 1834 de tuberculose. D. Pedro I teve seus feitos reconhecidos pela história, bem como sua vida tumultuada e pouco recomendada que contrasta com o reino de seu filho D. Pedro II do Brasil.

quinta-feira, 10 de janeiro de 2019

AlphaZero e suas novidades

 Apesar de haver escrito sobre o AlphaZero em abril de 2018 (clique aqui), em 6 de dezembro de 2018, a DeepMind - braço da Alphabet, que é a holding dona do Google - divulgou resultados do desempenho do AlphaZero nas suas façanhas em sobrepujar os sistemas mais capazes em áreas diferentes.

O artigo vale pelo resultado alcançado. Para ter ideia da dimensão do resultado vamos entender o que é mesmo o AlphaZero. O AlphaZero é uma versão generalista que "aprende" a partir da apresentação das regras e de praticar sobre o tópico a ser aprendido.

Pois bem, o AlphaZero teve um expressivo desempenho contra o Elmo - a versão campeã do mundo de shogi (xadrez japonês). AlphaZero venceu 91,2% das partidas, levando somente 2 horas para superar o Elmo.

Contra o software campeão mundial de xadrez - o Stockfish, AlphaZero venceu 155 partidas, perdeu 6 e empatou as restantes num total de 1000 partidas. AlphaZero levou 4 horas para superar o Stockfish.

AlphaZero teve vida mais difícil mas ainda assim superou o AlphaGo, versão que venceu o campeão mundial de Go em 2016. Venceu somente 61% dos jogos, vindo a superar o AlphaGo depois de 30 horas de batalhas.

O gráfico mostra claramente uma grande quantidade de empates quanto o AlphaZero joga xadrez de peças pretas, inclusive as únicas 6 derrotas no 1000 jogos que disputou contra o Stockfish. Já no Go, o resultado foi mais equilibrado tanto com as peças pretas quanto com as peças brancas.

AlphaZero para aprender os três jogos utiliza uma rede neural não treinada para jogar milhares de partidas contra si mesma via processo de tentativa e erro. Essa técnica é chamada de aprendizado de reforço, à medida que as sequências de partidas avança os melhores lances são selecionados. Apesar da lógica simples, AlphaZero surpreendeu os especialistas pois perceberam criatividade e inventividade nos movimentos contras os outros sistemas.

A DeepMind está muito otimista com as capacidades do AlphaZero que principal objetivo não é vencer partidas de shogi, xadrez ou go e sim ampliar as possibilidade de aplicação do sistema especialista em várias outras áreas como o projeto AlphaFold que pretende prever as estruturas em três dimensões de proteínas baseada em sequência genética.

Seguem os links adicionais divulgados pela DeepMind:
1. Artigo na Science 
2. Versão de acesso aberto em PDF
3. 20 Partidas AlphaZero-StockFish selecionadas pelo Grande Mestre Matthew Sadler em ZIP
4. 10 Partidas AlphaZero-Elmo selecionadas pelo Mestre de shogi Yoshiharu Habu em ZIP

quinta-feira, 30 de agosto de 2018

Os grandes espiões da internet

No último artigo eu publiquei um passo a passo para se livrar do Facebook. Pois bem eu não expliquei o PORQUÊ e há vários outros espiões que como o Facebook colhem informações dos usuários indiscriminadamente ou com termos de uso desfavoráveis aos usuários.

Os Big Brothers de hoje é um grupo formado por grandes empresas que são donas das maiores redes sociais, serviços, sites e sistemas operacionais. Óbvio que os usuários entregam esses dados pois querem usar as facilidades que esses serviços oferecem. É possível até pensar em uma troca justa, afinal os serviços são "gratuitos". Na verdade o custo do serviço é usar as informações dos usuários. Mas tudo parece se acomodar na economia interna dos usuários na medida em que lhes garante a comodidade.

Então aqui vai a pequena lista dos grandes coletores de informações e suas formas de obter informações. Os números não são exatos, são estimados. Esta lista é só para indicar que NÃO é só o Facebook. Há grandes coletores nos mais diferentes serviços. Os Big Brothers são:

Apple
A Apple tem x milhões de usuários, devido ao grande sucesso do iPhone. A Apple além de smartphones, Mac vende vende vende muito em música, filmes, ebooks e aplicativos em seus canais. Ao contrário dos demais a Apple é uma das que menos usa dados de usuários para ganhar dinheiro, seu principal produto os iPhones tem um chip que esconde dados do usuário.

Amazon
É outra grande espiã. É uma das mais discretas, mas usa muita informações de usuário para oferecer mais produtos e soluções aos usuários. Enquanto no Brasil a Amazon vende principalmente livros, ebooks, músicas e filmes em outros países é possível comprar quase tudo nos seus sites. A Amazon tem investido muito em IA para oferecer novas soluções, estreitar comunicação com usuários e principalmente se antecipar às necessidades dos usuários.

Facebook (Facebook, Facebook Messenger, Instagram e WhatsApp incluídos)
Possui a maior base de usuário do mundo. Desde que superou os concorrentes com recursos melhores (Orkut, entre outros), adquiriu quem aceitou ser comprado (Instagram) e estrangulou quem não aceitou ser comprado adicionando mesmos recursos em suas ferramentas (SnapChat), o Facebook se tornou a empresa com a maior quantidade de usuários do mundo. Quem não usa um de seus produtos, ainda assim não escapa de usa influência na medida que a empresa monitora usuários coletando informações via scripts em páginas de internet que contenham alguma ligação com seus produtos.

Google (Youtube, Google+ e Android)

Mesmo tendo começado e reforçado sua presença na internet através de mecanismo de busca e venda de espaços o Google sempre cresceu e enriqueceu e à medida que enriquecia abocanhava empresas, startups. Essas empresas adquiridas pareciam sofrer de maldição pois quase sempre iniciava a fase de transição com o lançamento de um novo produto do gigantesco guarda-chuva do Google. Este guarda-chuva passou a se chamar Alphabet (site quase minimalista da Alphabet - www.abc.xyz), que é a holding que administra todas as diferentes iniciativas do Google inclusive o próprio Google. Mas a grande aquisição do Google que o colocou na vida das pessoas foi a aquisição do Android que com os investimentos da empresa se tornou o principal sistema operacional para smartphones.

Gigantes de países fechados
Principalmente na China há grandes empresas que oferecem serviços similares ao Facebook e Google porém aos bilhões de usuários de seus países, entre essas empresas a principal é a Tencent, dona da WeChat, QQ, QZone.

Ranking das redes sociais por quantidade de usuários
#1 - Facebook - 4 bilhões
#2 - Google - 3,5 bilhões
#3 - Tencent - 2,4 bilhões
#4 - Tumblr - 360 milhões
#5 - Twitter - 328 milhões

Fonte: https://www.maioresemelhores.com/maiores-redes-sociais-do-mundo/
https://dinheirama.com/blog/2018/03/10/mundo-digital-android-completa-10-anos-com-2-bilhoes-de-usuarios/

Conclusão: Se você usa minimamente a internet, não há como escapar aos Big Brothers. Invariavelmente ao escapar de um, termina na teia de outro. Mas sombra de dúvida o maior deles é o Facebook.


segunda-feira, 4 de junho de 2018

Livre-se do Facebook

Eu relutei algum tempo em publicar este artigo, pois para mim parece bem óbvio que é importante ter cuidado com informações pessoais e que essas informações tem valor e muitas empresas enriqueceram trabalhando com esses dados. Então todo trabalho que for possível ser feito para proteger essas informações. Depois que  Mark Zuckerberg depôs no Congresso dos EUA e para a Comunidade Europeia ficou claro o vespeiro que é o Facebook e toda a miríade de aplicações e usos para todos os tipos que as informações de usuário podem ser utilizadas. Abaixo estão os passos que você pode tomar para proteger sua privacidade. Observe que, embora essas etapas sejam específicas do Facebook, você deve considerar seguir as mesmas etapas para os sites de redes sociais que usa on-line. Além disso, o Facebook sempre faz alterações de privacidade e, como tal, alguns dos links ou opções listados abaixo podem mudar.

1 - Excluir: se você estiver realmente preocupado com o Facebook e não mais confiar nele, o passo mais dramático que você pode dar é excluir (https://www.facebook.com/help/224562897555674) sua conta do Facebook. Se você fizer isso, suas informações não poderão ser recuperadas, por isso, recomendo que você faça o download (https://www.facebook.com/settings) de todas as suas atividades anteriores no Facebook primeiro em sua página de configurações. Repito a ordem das operações: Faça o download antes e se estiver certo do que quer, exclua a conta em seguida.

2 - Desativar: A segunda opção é Desativar (https://www.facebook.com/settings?tab=account&section=account_management) sua conta do Facebook, que está em suas configurações gerais de conta. Isso congela sua atividade on-line para incluir a desativação do seu perfil e a remoção do seu nome e foto da maioria das coisas que você compartilhou no Facebook. No entanto, você ainda poderá enviar mensagens para as pessoas. Ao contrário da Exclusão, com a Desativação, você pode reativar sua conta, o que significa que seu perfil e sua atividade anterior foram restaurados.

3 - Minimizar Apps: O problema não são apenas os dados que o Facebook coleta sobre sua atividade, mas quais dados de aplicativos de terceiros que se conectam à sua conta do Facebook, aplicativos como o Clash of Clans ou What is Your Inner Age. Instale apenas os aplicativos necessários e minimize o que eles coletam. Por que você acha que houve uma explosão desses aplicativos divertidos e gratuitos? Porque eles ganham dinheiro colhendo suas informações (e o Facebook também). Exclua um aplicativo quando você não precisar mais dele ou não confiar mais nele. Não sabe quais aplicativos você tem? Confira sua página de aplicativos (https://www.facebook.com/settings?tab=applications) e revise seus aplicativos. Cada aplicativo que você tem é apenas mais uma oportunidade para outros coletarem informações sobre você.

4 - Logins: Muitos sites (e aplicativos) dão a você a opção de usar sua conta do Facebook para fazer o login. Embora isso seja conveniente, significa apenas mais compartilhamento de dados entre esse site e sua conta do Facebook. Proteja sua privacidade usando um login exclusivo para cada conta que você tiver. Não consegue se lembrar de todas as suas senhas? Quase ninguém consegue então use um gerenciador de senhas (https://www.sans.org/security-awareness-training/ouch-newsletter/2017/password-managers).

5 - Compartilhamento: Sempre tenha cuidado com o que você compartilha com os outros. Se você não quer que seus pais ou chefe o leiam, você provavelmente não deve publicá-lo. Sim, você pode usar as opções de privacidade (https://www.facebook.com/settings?tab=privacy) para controlar quem pode ler suas postagens, mas lembre-se de que elas podem ser confusas e mudar com frequência. Portanto, o que você acha que foi compartilhado individualmente pode se tornar disponível publicamente.

6 - Autenticação de dois fatores: Por fim, apesar de não estar relacionada à privacidade, uma das melhores medidas que você pode tomar para proteger qualquer uma das suas contas on-line é ativar a autenticação de dois fatores (https://www.sans.org/security-awareness-training/ouch-newsletter/2017/lock-down-your-login. Isso requer uma segunda etapa para efetuar login no site. Este passo muito simples é uma das maneiras mais eficazes de proteger suas contas online. Infelizmente, esses passos não são tão simples quanto deveriam. Facebook e outros sites fazem isso de propósito, ganham dinheiro coletando suas informações.

Esteja ciente de que as informações estão sendo coletadas sobre você e os passos que você pode tomar para se proteger. Finalmente, embora essas etapas sejam específicas para o Facebook, tenha em mente que muitos outros sites gratuitos têm os mesmos problemas. Fonte: https://www.sans.org/security-awareness-training/blog/what-communicate-about-facebook