O rio Anil

Um sábados desses juntei-me a um grupo de amigos e revolvemos navegar o rio Anil. O rio Anil é um dos rios que cortam a cidade de São Luis. O rio Anil tem aproximadamente 12 km de extensão e está associado diretamente com a origem da cidade e determinou por onde a cidade cresceu. Esta sua virtude também tem sido sua derrota, pois sem cuidado o rio tem virado depósito de lixo e esgoto da cidade. Se você procurar informações na web vai encontrar na Wikipedia um artigo modestíssimo acerca do rio Anil (clique aqui para visualizá-lo). Há um par de anos foi inaugurado um shopping homônimo na cidade e boa parte dos links levam ao shopping e não ao rio. Já o artigo da mesma Wikipedia sobre a cidade de São Luis dá bem mais informações acerca do rio (compare aqui). Uma das poucas outras informações que encontrei dão conta de que já em 2005, sua nascente localizada na rua Frei Hermenegildo está em processo de assoreamento (via Globo.com).

Pois bem o passeio que fiz seguiu o trajeto descrito neste mapa. E o que eu vi ? A partir da foz eu vi a cidade de ângulos diferentes.

As torres do Convento Santo Antônio

Projeto habitacional

Pessoas e suas moradias

Parque aquático no quintal

As aves e o mangue

Avenida do 4º Centenário

As poucas fotos acima nos permitem imaginar quantas histórias este rio pode nos contar. As histórias de sua origem, das pessoas que moram nas suas margens, das aves e do mangue, do desenvolvimento a sua volta e das mudanças pelas quais passou, do descaso que deixa o lixo e o esgoto assoreá-lo. Nestes 400 anos de São Luis parece que o rio Anil não figurou sequer no planejamento da cidade. Ficou lá mais como um estorvo geográfico do que uma oportunidade. Talvez porque não consiga rivalizar com a Baía de São Marcos revolta e caprichosa. Talvez porque nunca tivemos uma vocação naútica. Talvez porque nunca o navegaram a fim de perceber o quão divertido é descobri-lo.

O operário

O filme "O operário" (título original: The machinist) de 2005 é dirigido por Brad Anderson (dirigiu Transsiberian) e escrito por Scott Kosar (roteirista de "The crazies"). Tem Christian Bale numa atuação soberba. Bale atuou na nova trilogia de Batman (Batman Begins, The Dark Knight, The Dark Knight Rises), além de boas atuações em "3:10 to Yuma", Terminator Salvation, Public Enemies, além de um Oscar de ator coadjuvante em "The Fighter". Porém em "O operário" Bale surpreende não só pela extrema magreza mas também pelas expressões de cansaço, exaustão e confusão que pintam um quadro assustador. Neste filme  Bale é Trevor Reznik um operário de uma fábrica que já no início do filme aparece todo machucado, levando um cadáver num tapete. A história do filme volta no tempo e mostra Reznik já bem magro. Ele relaciona-se regularmente com a prostituta Stevie, papel de Jennifer Jason Leigh e visita a garçonete Marie no aeroporto da cidade, em tese, distante do lugar onde mora e trabalha. No filme há uma repetição subreptícia de algumas cenas, além de mensagens relacionadas à trama, como o acendedor de cigarros do carro sacando, a passagem por um cruzamento e a hora "1:30". Reznik vai se exaurindo pois ele não consegue dormir. Ele simplesmente não dorme a um ano, e sempre às 1:30 ele parece mais cansado. Como não dorme ele vai limpando o apartamento de modo característico de que tem TOC (transtorno obsessivo compulsivo) porém ele também vai esquecendo coisas e vendo outras. Assim conhece Ivan, um possível colega de trabalho e graças a esse colega ele causa um acidente que provoca a perda da mão de outro empregado, com isso ele ganha a antipatia de todos os companheiros de trabalho. Como ninguém conhece Ivan, ele passa a perseguir o seu carro vermelho, no intuito de encontrar respostas. Junto a isso Reznik desconfia que alguém entrou no seu apartamento e fez um jogo da forca e o colou na porta de sua geladeira. No desenrolar do filme sobressaem referências a Fiodor Dostoiévsky. Reznik parece ler o livro "O Idiota", de Dostoiévsky. Há também semelhanças com a obra "Irmãos Karamazov" também de Dostoiévsky. Porém "Crime e Castigo", também de Dostoiévsky, é a obra na qual Scott Kosar parece ter se baseado. "Crime e Castigo" conta a história do jovem Raskólnikov que comete um assassino e se vê inviabilizado pela culpa ainda que seja tratado graciosamente por uma prostituta que o ama e cuida dele apesar de seus crimes. Reznik conta com a ajuda de Stevie que quer deixar a prostituição e viver com ele. É ela que o ajuda quando ninguém o recebe mais. Reznik chega ao extremo da perseguição a Ivan, jogando-se sobre um carro para ser atropelado e assim tentar obter na polícia informações sobre Ivan. Reznik fica em frangalhos, cheio de hematomas, mais cansado que nunca e ao reportar o acidente e informar a placa do carro de Ivan o policial diz-lhe que o carro é do próprio Reznik. Ele foge para não ser preso e tudo começa a fazer sentido. Ele encontra Ivan e numa briga termina matando-o. O filme volta a sequência do início quando Reznik tentando se livrar do cadáver de Ivan o enrola num tapete e o joga no mar, porém o cadáver sumiu. Reznik então lembra-se de tudo. A resposta para o jogo da forca é "Assassino". A garçonete Marie com quem Reznik falava no Aeroporto não existe como garçonete, mas é mãe de um garoto morto em um atropelamento no qual o motorista fugiu. O motorista dirigia um carro vermelho igual ao de Ivan. O motorista era Reznik. Assim de modo improvável toda a sua paranoia o levou a lembrar do acidente que deve ter lhe causado amnésia, mas seu corpo tinha consciência do delito e não o deixou dormir. No fim Reznik entrega-se à Polícia, confessa o crime e vai para  a cela, deita-se e dorme. Acho toda essa trama interessante não é tanto pela qualidade do ator de transformar completamente seu corpo para o papel, mas como a culpa e consequentemente a consciência dela é forte. Normalmente as pessoas inventam desculpas para seus erros e de modo assumem que estão erradas. Deliberadamente negam qualquer falha e mentem descaradamente. Como Reznik sofrem até amnésia dos erros. Mas a culpa pela morte do garoto o persegue e impregna-se ao ponto de gradativamente levar à consciência do erro. Depois de finalmente consciente ele confessa, assume o erro, então ele encontra paz. 

Queima básica

Bem já que as fotos do último post me constrangem mais que o espelho diário, meu amigo Jarbas, falou-me da sopa que o Hospital das Clínicas para os pacientes acima do peso e que precisam operar do coração. A sopa da queima básica. Disse-me que os resultados são consistentes e principalmente que não se fica com fome. Aí eu me interessei. "Googlei" o nome da sopa e vieram muitos resultados. Fui logo no primeiro link da lista. Empolguei-me, comprei os ingredientes e eu mesmo resolvi fazer a tal sopa.
A dieta estabelece que se deve comer a sopa e mais os itens de cada dia. Esse itens variam de só frutas, só legumes e verduras, só tomate, frutas e legumes juntos, etc.

A Primeira Sopa

Então fiz a sopa. Apesar de ser da minha lavra, claro que o sabor da sopa ficou horrível ! Mas como dizia Sarney - Tudo pelo social ! Eu encarei numa boa o primeiro dia, realmente não deu vontade de comer muito, pois a lembrança do sabor desestimulava naturalmente. E a comia com pimenta para que o ardor ajudasse a encarar a tarefa.
O segundo dia foi cruel pois é só a sopa e legumes, fiquei meio abatido. O terceiro dia tive que comer todo o resto da sopa, pois a minha cozinheira disse que faria a sopa de outro jeito e agora ela pelo menos ia ficar gostosa.

Achou feia ? Pense em um sabor ruim... pense mais um pouco... talvez você tenha chegado perto.

A Segunda Sopa
A cozinheira fez a segunda sopa, bem que ela tentou mas sopa ficou só menos ruim. Não suficiente para se tornar atraente, então fui procurar mais informações e achei variações da sopa, inclusive com adição de arroz (pouca quantidade), outros ingredientes até que veio a salvação.

A Salvação da Sopa

Alguns sugeriam a adição de um pacotinho de creme de sopa de cebola. Na verdade nos supermercados há vários sabores dessas sopas que salvariam a minha sopa da queima básica e foi assim que consegui ir até o último dia da dieta, a sopa ficou gostosa, passei a comê-la normalmente.

Claro que dá vontade de comer um pão, um biscoito e até as frutas, mas eu consegui ir até o fim. Os resultados da dieta, quando feita corretamente e unida a exercícios é possível emagrecer até 8 kg. Na empolgação não me pesei antes do início da dieta, mas creio que foram-se uns 4 kg. Mais uma duas semanas de dieta eu vou encarar uma corrida ou o futebol de fim de semana com maiores pretensões.

E aí alguma sugestão de dieta especial ?

Corrida dos 400 anos

Mais uma vez me aventurei a correr. Desta vez num domingo (22/07/2012) pela Corrida dos 400 anos, promovida pelo grupo Mirante e outros parceiros. O site promocional ainda está no ar (imirante.globo.com/corrida400anos). A corrida era de 7 km e começou pontualmente às 7:00 da manhã. Nesta corrida houve a utilização de chips a fim de automaticamente definir a posição e tempo de cada corredor, além de evitar possíveis fraudes. O custo da inscrição foi bem baixo (R$ 15,00).

O material bom, composto de camisa, duas sacolas, toalha grande, além de itens menores. Esta foi a corrida mais profissional que já me inscrevi, pois havia boa premiação e além de premiação por faixa etária.

Preparação

Mais uma vez pequei na preparação, na verdade estou acima do peso e além de comprometer a performance, exige demais dos joelhos. Por favor não se espelhe na minha preparação. Mas se há algo de bom é a insistência em não ficar sedentário, porém tem que se preparar adequadamente.

E o resultado ?

Bem antes do resultado vamos aos fatos. A corrida começou às 7:00 h da manhã, mas eu cheguei lá somente às 7:17h. Preparação ruim, execução pior. Felizmente me deixaram correr. E eu corri, mas só o primeiro quilômetro e o restante eu andei. Mesmo assim fui sexto colocado, não na minha categoria etária, mas no resultado geral, mas claro que esse resultado é considerando o fim da lista como início. Ou seja terminei a prova e depois de mim, vieram 5 pessoas. Terminei a prova 58 minutos depois que comecei. Foi um bom resultado apesar de tudo, mas que tem tudo para melhor.

E aí estão as provas para corroborar.

Correndo enquanto deu...

Andando, porque correr é só para quem treina.

Os prêmios, medalha, frutas, iogurte e satisfação de haver concluído.

Esporte inTENSOOO

Assisti hoje (dia da final da Copa dos Campeões da Europa) à final da Copa Heineken de Rugby pela TV. Jogaram o irlandês Leinster contra o norte irlandês Ulster. O primeiro deu um chocolate no segundo - 42 a 14 - e levou o caneco. Esta é a segunda final de rugby que assisto. Antes, assisti em outubro de 2011, à final da Copa do Mundo de Rugby - Nova Zelândia 8 - 7 França. Este é um bom vídeo sobre o que foi a Copa do Mundo de Rugby 2011.

E o rugby é impressionante.
 O principal esporte do Brasil é o futebol, e o futebol é um esporte digamos "másculo", tem contato, força, velocidade, etc. O rugby é muito mais ! Perto do rugby, o futebol parece esporte de menininha. O rugby é muito mais intenso. Tem certa semelhança com o soccer americano pois o objetivo é chegar com a bola a área atrás do trave (forma de H) do time adversário, porém tem muito menos paradas, o rugby é muito mais contínuo. No soccer os jogadores vestem quase uma "armadura", no rubgy é quase espartano com poucos acessórios. A bola é oval porém é maior que a bola oval do soccer.

O rugby não tem porém a uniformidade do futebol nem do soccer americano que cedo se organizaram e são esportes com muitos fãs ao redor do mundo. O rugby só em 1995 iniciou a profissionalização do jogadores do esporte que é popular principalmente na Europa. Até hoje possui variantes praticadas por várias ligas de times ao redor do mundo. Neste link há uma boa explicação de como se joga o rugby.

No Brasil, o rugby ainda é tímido, mas há times pelo país. Neste link tem um mapa com os times de rugby do Brasil.Ou seja aqui e acolá você vai ouvir sobre rugby.

Eu jogo futebol eventualmente, peladeiro de fim de semana... mas para jogar rugby é preciso muito mais que vontade. Vai encarar ?

Investimentos Inteligentes

Ouvi o audiolivro completo "Investimentos Inteligentes" de Gustavo Cerbasi. Já conhecia o autor de outra publicação (Casais inteligentes enriquecem juntos), onde percebi seu texto franco, fluído e fácil. Apesar de ser um livro sobre economia e que portanto toca em jargões da área, o autor esclarece-os com simplicidade e apresenta os principais de investimentos que estão ao alcance do cidadão comum. Ao meu ver as virtudes do livro estão em:

• Destacar que não há milagre em investimentos, há trabalho, constância e prudência.
• Demonstrar que os resultados virão com o tempo, a partir de investimento contínuo, ainda que mínimo.
• Apontar que quanto mais cedo iniciar os investimentos, melhor para obter os resultados.
• Apresentar diferentes perfis de investimentos que devem periodicamente avaliados e recalibrados a fim de se manter fiel ao planejamento feito.
• Corroborar que as vitórias devem ser celebradas, logo de tempos em tempos deve se usufruir dos benefícios dos investimentos feitos, recompensando pelos sacrifícios feitos.

Tudo isso parece óbvio, mas em geral ignoramos o óbvio. No livro o autor apresenta um capítulo de como se chegar a um milhão de reais, poupando quantias a médio e longo prazo. Apesar de o valor um milhão ser apresentado, a idéia de acúmulo pode ser apresentada para qualquer valor bastando multiplicar e/ou dividir os valores acumulados e assim o resultado será proporcionalmente modificado. Essa idéia foi abordada no outro livro que li dele (Casais inteligentes enriquecem juntos), mas desta vez chamou-me a atenção que para mais facilmente vislumbrar o acúmulo do valor pretendido, foi sugerido que estabeleça metas parciais a fim de que o poupador fique motivado. Nesta ótica observa-se que se divirmos o período de tempo em que se quer alcançar "o milhão" em quatro partes, somente na parte final é o juros sobre juros mostra mais a sua força contribuindo muito mais para o alcance da meta. Essa força é tamanha que no final os juros contribuem com quase 76% do total acumulado (dependendo do montante investido e da taxa de juros).
Ainda que não seja seu objetivo ficar acumulando dinheiro o livro contribui de maneira saudável explicando os vários tipos de investimentos, fundos, papéis, títulos, etc, disponíveis no mercado dando uma visão geral e didática de como o mercado funciona.

Jogando impulsivamente

Recentemente voltei a frequentar o site de xadrez ChessManiac.com. Deixei de jogar por falta de tempo a quase dois anos, porém voltei a jogar como gosto - impulsivamente - sem fazer análise longas sobre os lances. Afinal eu já li vários livros sobre xadrez e confesso que na hora do jogo a teoria nem sempre vira prática, há muito de intuição. Nessa retomada me propus a jogar só de intuição. Claro não é uma boa prática continuar jogando só intuitivamente. Mas como não sou profissional, não pretendendo estudar xadrez, jogar dessa maneira é bem divertido. Até o dia em que colhi as estatisticas consegui 18 vitórias e uma derrota. Sim, levei um lindo xeque-mate, no calor dos lances, foi com ser nocauteado sem saber de onde veio o soco. A seguir sete das vitórias e o sonoro xeque-mate da derrota.

Vitória 1

Vitória 2

Vitória 3

Vitória 4

Vitória 5

Vitória 6

Vitória 7

Derrota, a DERROTA !
 

Alma sobrevivente

Eu já tinha lido a muito tempo atrás um livro do Philip Yancey (Decepcionado com Deus) e não há dúvida acerca do grande talento como escritor que ele tem e mais como observador cristão para perceber o que está além do aparente. Pois bem neste livro Yancey apresenta 13 pessoas que o ajudaram a melhorar como cristão. Estas 13 personalidades de diferentes países, credos, tempos e atuações mostraram facetas comuns e marcantes de modo que o livro vale a pena ser lido.
As personalidades são: Martin Luther King Jr, Ghandi, Tolstoi, Dostoievski, Henri Nouwen, Chesterton, John Donne, Shusaku Endo, Paul Brand, Annie Dillard, C. Everett Koop e Frederick Buechner. Alguns conhecidos outros nem tanto, mas cada um fez ou deixou um legado que marcou Yancey, mostrando-lhe que a Igreja erra ao seguir cegamente a algumas regras. E quão eivada de erros está a Igreja quando prefere seguir cegamente a regras e não a essência do Cristianismo (que é amar como Cristo amou). Seja a igreja do passado, seja a Igreja que Yancey frequentou, sejam as Igrejas locais (próximas a cada um de nós), sempre há falhas, afinal é uma instituição humana. Estas personalidades mesmo com erros pessoais mostraram para Yancey que o amor de Jesus vai além da nossa mente pequena.
Yancey destaca que eles fizeram coisas extraordinárias, sem porém poupar os defeitos de cada um. Martin Luther King reconhecido mundialmente pela luta contra a desigualdade racial nos EUA, teve alguns casos extraconjugais. Para muitos cristãos o escorregão moral invalida e desqualifica o movimento firme contra o estorvo da desigualdade, vencendo depois de muita luta, sangue e mortes. Sendo perseguido implacavelmente, ficando em risco junto com sua família, mas não recuando e nunca revidando.
Gandhi, segundo o livro, foi outro gigante que mesmo hindu, importou os conceitos de não violência do Cristianismo e mesmo não sendo cristão substituia contingentes armados para pacificar regiões da Índia em guerra civil pela independência.
Cada um dos outros são abordados no serviço em favor dos outros como o Dr. Paul Brand, médico das comunidades leprosas da Índia, que poderia ter a riqueza e reconhecimento em qualquer grande capital do mundo, porém optou por ficar com os leprosos da Índia, pessoas que sofriam um preconceito extremo por parte de seus conterrâneos, mas encontraram naquele médico alguém que cuidou deles, que simplesmente os tocou, algo surreal para aquela comunidade.
Cada um desses personagens contribui de maneira determinante para a confirmação de que o Cristianismo é muito mais do que as regras e tradições de nossas comunidades, regras por vezes nada bíblicas e cheias de preconceito e legalismo. Deus porém "amou o mundo de tal maneira que deu seu Filho unigênito para que todo aquele que nele crê não pereça mas tenha a vida eterna" (Jo. 3:16).